life by jes

Hälso- & livsstilscoach

 Är dina vanor tillräckligt hälsosamma eller finns det utrymme till förbättring?

välkommen hit!

Alla kan göra de förändringar i livet de behöver – med tålamod, beslutsamhet och stöd.
En resa börjar med ett enkelt steg och även det minsta steget tar dig framåt.
Så vad väntar du på?

compass

få hjälp att hantera utmaningar innan de blir för stora

compass

En plan anpassad efter dig, för att lättare skapa ett hållbart resultat

compass

Stöd genom hela processen underlättar att kunna hålla motivationen uppe

change starts within you

20190624_210455 (1)

Hälso- & livsstilscoach, hälsoinspiratör och sjuksköterska

Jag hjälper mina kunder att hitta en livsstil att trivas med och få träning att bli en naturlig del av vardagen. Med fokus på helheten där många olika faktorer påverkar din hälsa och hur du mår – som träning, kost, sömn och återhämtning.

Här kan du ladda ner den kostnadsfria e-boken "Hälsosamma vanor"

blogg

Här hittar du erbjudanden, blogg inlägg & annan info & inspiration

Vill du komma i kontakt med mig?

Använd formuläret eller maila direkt till info@lifebyjes.se

gör ett besök i shopen

I webshopen kan du enkelt köpa hälso- & livsstilscoaching, presentkort & utvalda träningsredskap för hemmaträning.

Copyright © 2019 Life By Jes
Stäng meny